怀孕了不辞职一直不加班是可以的，但具体需根据法律规定和实际情况来操作。

首先，根据《中华人民共和国劳动法》和《女职工劳动保护特别规定》，对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。这意味着，在怀孕期间，特别是怀孕7个月以上时，女职工有权拒绝加班。

其次，如果怀孕女职工因身体原因需要休息，可以凭医院开具的病假条请病假。病假期间，用人单位应支付不低于当地最低工资标准80%的病假工资。此外，女职工在怀孕期间还有权进行产前检查，并享受相应的产检假。

然而，也需要注意到，如果女职工并未怀孕7个月以上，且没有合理的病假或产检假理由，那么一直不加班可能会违反单位的考勤和请假制度。在这种情况下，女职工应与单位充分沟通，协商出合适的工作安排，如调整工作岗位、减少工作量或采取远程办公等方式，以确保既能保护自身健康，又能不影响工作正常开展。

综上所述，怀孕了不辞职一直不加班在法律上是有一定依据的，但具体操作需根据法律规定和实际情况来灵活处理。建议女职工在怀孕期间与单位保持密切沟通，合理安排工作和休息，确保自身和胎儿的健康。如有任何法律问题或争议，可直接向我咨询，我会为你提供专业的法律帮助。