自行加班上下班途中摔伤一般不算工伤。下面我将从相关法律规定和实际情况两个角度进行详细解释：

一、相关法律规定

根据《工伤保险条例》第十四条的规定，职工在上下班途中，受到非本人主要责任的交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故伤害的，应当认定为工伤。这里的关键点在于：

1. 事故类型：必须是交通事故或者城市轨道交通、客运轮渡、火车事故。
2. 责任划分：事故责任需为非本人主要责任。

自己摔伤并不属于上述规定的交通事故等情形，且通常是因为自身不小心等原因导致，不符合工伤认定对于事故类型和责任划分的要求。

二、实际情况分析

1. 加班上下班途中：虽然是在加班后的上下班途中，但这一事实并不改变摔伤的性质。加班只是延长了工作时间，但并不影响工伤认定的基本条件。
2. 自己摔伤：自己摔伤通常是因为个人原因，如走路不稳、滑倒等，这些都不属于交通事故或城市轨道交通、客运轮渡、火车事故的范畴。

特殊情况说明

虽然一般情况下自行加班上下班途中摔伤不算工伤，但如果能证明摔伤是因工作场所的特定危险因素延伸至下班途中导致，比如因单位楼道湿滑下楼时不慎摔倒，之后在下班路上因受伤未愈再次摔倒，并提供了充分证据，这种情况下有可能被认定为工伤。但这需要经工伤认定部门审核，并符合相关法律法规的规定。

结论与建议

综上所述，自行加班上下班途中摔伤一般不算工伤。但如果你认为你的摔伤与工作有直接关系，或者存在特殊情况，建议你及时收集相关证据，并向当地社保部门或相关机构申请工伤认定。在申请过程中，你可以详细咨询我的意见，我会根据你的具体情况提供专业的法律建议。