关于孕妇在饭店摔伤后没伤是否可以要求赔偿的问题，首先我们要明确一点：即使孕妇没有受到明显的身体伤害，但如果因摔倒而受到了惊吓、精神压力或者产生了相关的医疗费用（如检查费用），她仍然有权要求赔偿。赔偿的具体金额则需要根据实际情况来评估。
核心结论：孕妇在饭店摔伤，即使没有明显的外伤，也可以根据实际情况要求赔偿，包括但不限于医疗费用、精神损失费等。
具体分析：
医疗费用：
- 即使孕妇没有外伤，但如果因摔倒而进行了医疗检查或产生了其他相关的医疗费用（如胎心监测、B超等以确保胎儿安全），这些费用都应由饭店承担。
精神损失费：
- 孕妇在怀孕期间本身就比较敏感，摔倒可能会给她带来极大的惊吓和精神压力。因此，她可以要求饭店支付一定的精神损失费。
其他损失：
- 如果摔倒导致了孕妇需要休息、无法工作或其他生活上的不便，她也可以根据实际情况要求饭店赔偿相应的损失。
赔偿金额的确定：
- 赔偿金额并不是固定的，而是需要根据孕妇的实际损失、饭店的过错程度、当地的经济水平等多种因素来综合评估。
- 如果双方无法就赔偿金额达成一致，可以通过协商、调解或诉讼等方式来解决争议。
法律建议：
- 孕妇在摔倒后应及时就医，并保留好所有相关的医疗记录和费用票据，作为日后要求赔偿的依据。
- 如果饭店拒绝赔偿或双方无法就赔偿事宜达成一致，孕妇可以寻求法律援助或咨询专业律师（在这里就是我，徐葳律师，专注于侵权纠纷等领域）来维护自己的合法权益。
总之，孕妇在饭店摔伤后，即使没有明显的外伤，也有权根据实际情况要求饭店赔偿相应的损失。赔偿的具体金额需要根据实际情况来评估，如果双方无法达成一致，可以通过法律途径来解决争议。