针对你提出的问题“公司上班不让坐着怎么办”，首先我们要明确一点：劳动者在工作过程中应当享有合理的工作条件和劳动保护，这包括提供适当的工作姿势和休息时间。如果公司强制要求员工长时间站立工作而不提供合理的坐着工作的条件，这可能违反了劳动法的相关规定。
结论前置
公司若强制员工长时间站立工作而不提供合理坐着工作的条件，可能构成对劳动者健康权的侵害，员工有权向公司提出改善要求，或向劳动监察部门投诉，甚至提起劳动仲裁。
深入分析
劳动者权益：
- 根据《劳动法》和《劳动合同法》，劳动者享有获得劳动安全卫生保护的权利，用人单位应当为劳动者提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品。
- 长时间站立工作可能导致身体疲劳、静脉曲张等健康问题，因此，提供合理的工作姿势和休息时间是用人单位的责任。
公司义务：
- 公司应当评估工作岗位的性质和劳动强度，为劳动者提供适当的工作条件和休息时间。
- 如果工作岗位确实需要长时间站立，公司应当考虑提供轮流坐着工作的机会，或者设置适当的休息区域和时间。
应对措施：
- 与公司沟通：首先尝试与公司管理层沟通，表达你的健康担忧和合理需求，请求改善工作条件。
- 向劳动监察部门投诉：如果公司拒绝改善，你可以向当地的劳动监察部门投诉，请求他们进行调查和处理。
- 提起劳动仲裁：如果问题仍然无法解决，你可以考虑提起劳动仲裁，通过法律途径维护自己的合法权益。
法律后果：
- 如果公司被认定违反了劳动法的相关规定，可能会面临行政处罚、赔偿劳动者损失等法律后果。
- 同时，公司的声誉也可能受到影响，对员工的吸引力降低。
建议
- 在与公司沟通时，保持冷静和理性，明确表达自己的诉求和依据。
- 如果需要提起劳动仲裁，建议提前咨询专业律师（比如我），了解具体的法律程序和证据要求。
- 注意保留相关证据，如工作照片、视频、公司规章制度等，以备不时之需。
总之，面对公司上班不让坐着的问题，你应当积极维护自己的合法权益，通过合法途径寻求解决方案。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。