国家确实有文件针对加班的规定。具体来说：

1. 《中华人民共和国劳动法》的相关规定：

   • 该法第四章“工作时间和休息休假”中明确规定了劳动者的工作时间和休息休假权益，包括每日工作时间不超过8小时、平均每周工作时间不超过44小时等。
   • 对于加班，该法规定用人单位由于生产经营需要，经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间，一般每日不得超过1小时；因特殊原因需要延长工作时间的，在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时，但是每月不得超过36小时。

2. 《国务院关于职工工作时间的规定》的进一步细化：

   • 该规定明确了职工每日工作8小时、每周工作40小时的标准工时制度，并对加班加点的条件、审批程序及加班加点的工资支付等作了具体规定。

3. 加班工资的计算与支付：

   • 根据相关法律规定，用人单位安排劳动者加班的，应当按照法定标准向劳动者支付加班费。具体标准根据加班的时间段（如工作日加班、休息日加班、法定节假日加班）和劳动者的工资水平来确定。

综上所述，国家通过《中华人民共和国劳动法》及相关法规对加班进行了明确规定，旨在保障劳动者的休息休假权益和身体健康。如果用人单位违反相关规定安排劳动者加班，劳动者可以依法维护自己的合法权益。如有具体法律问题或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。