非常理解您因被黑网货强制放款被骗3000元而警方不予立案的困扰。针对这种情况，您可以采取以下措施来维护自己的权益：

首先，您应该要求警方出具不予立案通知书。这是您了解警方不立案原因的重要途径，也是后续采取其他措施的法律依据。根据相关法律规定，诈骗公私财物价值在三千元至一万元之间，属于数额较大的范畴，理应进行立案追诉。因此，您有权要求警方对此进行合理解释。

如果警方坚持不立案，并且您已经拿到了不予立案通知书，那么您可以向作出该决定的公安机关提出复议申请。在复议过程中，您可以详细阐述自己的遭遇和理由，要求公安机关重新考虑立案的可能性。如果复议后原决定依旧维持不变，您还可以向上一级公安机关申请复核，进一步争取自己的权益。

除了向公安机关申请复议和复核外，您还有权向同级的人民检察院进行申诉。检察院具备对公安机关立案监督的权力，可以要求公安机关说明不立案的理由。如果检察院认为公安机关给出的理由不成立，就会通知公安机关立案，而公安机关在接到通知后，必须按照要求立案。这样，您的合法权益就能得到更有效的保障。

另外，您还可以考虑通过民事诉讼途径来维护自己的权益。您可以向法院提起诉讼，要求诈骗者返还被骗款项。在诉讼过程中，您需要提供相关证据来支持自己的主张，如转账记录、聊天记录等。这些证据对于证明诈骗事实的存在至关重要。

总之，面对被黑网货强制放款被骗3000元而警方不予立案的情况，您不必过于焦虑。通过采取上述措施，您可以有效地维护自己的合法权益。同时，也建议您提高警惕，加强自我防范意识，避免再次遭受类似的诈骗行为。