公司更换法人员工一般不可以要求赔偿。这是因为公司法人变更是公司治理结构、经营决策等方面的调整，属于内部人事变更，并不影响劳动合同的履行和效力。根据《中华人民共和国劳动合同法》第三十三条的规定，用人单位变更名称、法定代表人、主要负责人或者投资人等事项，不影响劳动合同的履行。

然而，也存在一些例外情况。如果在法人变更过程中，公司出现了以下行为，并导致员工权益受损，那么员工可以依法要求公司承担相应的法律责任，包括支付经济补偿：

1. 擅自变更劳动合同内容：如工作岗位、工作地点、工资待遇等，且未能与员工协商一致。
2. 违法解除或终止劳动合同：如因法人变更而违法辞退员工，或违反法律程序解除劳务合同。

在这些情况下，员工可以依据相关法律规定要求公司支付经济补偿。具体补偿标准通常依据劳动者在用人单位的服务年限来确定，每满一年支付一个月的工资作为补偿；对于工作时间不足六个月的，则支付半个月的工资作为经济补偿。

综上所述，公司更换法人本身并不构成员工提出赔偿的法定理由。员工是否能获得赔偿，主要取决于其权益是否因法人变更以及与之相关的后续行为而受到实质性侵害，并且这种侵害是否符合法律规定的经济补偿情形。如果你在公司更换法人过程中遇到了权益受损的情况，可以直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供法律建议和帮助。