出车祸对方全责出院后，你应该首先联系肇事司机，明确要求他按照事故责任来承担你的医疗费用、误工费用、护理费用等所有损失。如果肇事司机故意拖延或者直接拒绝赔偿，你可以进一步联系他所属的保险公司，要求保险公司介入并根据保险合同的约定，在其应承担的责任范围内进行赔偿。
具体来说，你可以按照以下步骤操作：
与肇事司机协商：
- 准备好相关的医疗费用票据、误工证明等材料，作为你损失的证据。
- 与肇事司机沟通，明确告诉他你的损失情况，并要求他进行赔偿。
联系保险公司：
- 如果肇事司机不配合或拒绝赔偿，你可以联系他所属的保险公司。
- 向保险公司提交你的医疗费用票据、误工证明等材料，保险公司会对这些材料进行审核评估。
- 保险公司审核通过后，会在其责任范围内进行赔偿。
法律途径维权：
- 如果在赔偿金额方面与肇事司机或保险公司出现争议，你可以尝试通过协商的方式解决。
- 协商不成时，你可以申请调解，由相关部门进行调解。
- 如果调解也无法解决问题，你可以通过诉讼的方式来维护自己的合法权益，向法院提起诉讼，要求对方以及保险公司承担相应的赔偿责任。
在整个过程中，务必保持冷静，遵循法律程序，确保自己的权益得到充分保障。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。