在我国，需要先仲裁再诉讼的情况主要包括劳动争议和农业承包合同纠纷。下面我将详细解释这两种情况：
劳动争议：
- 依据《中华人民共和国劳动法》和《中华人民共和国劳动争议调解仲裁法》，劳动者与用人单位之间因确认劳动关系、订立履行变更解除和终止劳动合同、除名辞退辞职离职、工作时间休息休假、社会保险福利培训及劳动保护、劳动报酬工伤医疗费经济补偿或赔偿金等发生的争议，应先向劳动争议仲裁委员会申请仲裁。
- 对仲裁裁决不服的，劳动者或用人单位可以自收到仲裁裁决书之日起十五日内向人民法院提起诉讼。
农业承包合同纠纷：
- 当事人之间发生农业承包合同纠纷时，一般先由双方协商解决；
- 协商不成的，可以向农村土地承包仲裁委员会申请仲裁；
- 如对仲裁结果不服，当事人可以在收到裁决书之日起三十日内向人民法院起诉。
这两类纠纷设置仲裁前置程序，旨在发挥仲裁简便、高效的优势，快速解决部分纠纷，减轻法院审判压力。如果你在这两方面有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。