劳务派遣工转第三方劳务公司，主要需要经过以下流程：

1. 解除与原劳务派遣公司的合同：

   • 劳务派遣工首先需要与原劳务派遣公司协商解除劳动合同，或者等待合同到期自然终止。
   • 这一步骤是转至第三方劳务公司的前提，确保与原公司没有合同上的牵绊。

2. 与第三方劳务公司签订新合同：

   • 在解除与原公司的合同后，劳务派遣工需要与第三方劳务公司签订新的劳动合同。
   • 新合同应明确工作内容、薪资待遇、工作时间、保险福利等条款，确保劳动者的权益得到保障。

3. 办理相关手续和转移：

   • 劳务派遣工需要配合原劳务派遣公司和第三方劳务公司办理相关手续，如社保关系的转移、公积金的接续等。
   • 同时，也需要将个人档案、工作记录等必要文件从原公司转移至第三方公司。

4. 确认劳动关系和职责：

   • 在与第三方劳务公司签订合同并办理完相关手续后，劳务派遣工需要明确自己在新公司的工作职责和岗位要求。
   • 这一步骤有助于劳务派遣工快速适应新环境，履行好自己的职责。

法律依据：虽然《中华人民共和国公司法》第七十一条主要规定了有限责任公司的股权转让事宜，与劳务派遣工转第三方劳务公司的流程不直接相关，但其中提到的“股权转让”概念可类比于劳务派遣工在不同劳务公司之间的“转让”。在实际操作中，劳务派遣工的“转让”更多是基于劳动合同的解除与签订，而非股权的转让。因此，在此问题中，主要依据的是《中华人民共和国劳动合同法》中关于劳动合同解除与签订的相关规定，以及劳务派遣的相关法律法规。

我建议：劳务派遣工在转至第三方劳务公司时，应仔细阅读并理解新劳动合同的所有条款，确保自己的权益得到充分保障。同时，也应积极配合原公司和第三方公司办理相关手续，确保转移过程的顺利进行。如有进一步需要，您可以继续咨询我。