强迫工作不让休息是违法的。根据我国《劳动法》的相关规定，劳动者享有休息休假的权利，用人单位应当保障劳动者的这一合法权益，不得强迫劳动者加班或变相强迫劳动者加班。

具体来说，用人单位应确保职工每周至少享有一天休息权。在正常情况下，每日加班时长不得超过1小时；若有特殊需求，也需在保障员工身体健康的前提下，每日加班时长最多不超过3小时，且每月累计不得超过36小时。若企业强行要求加班且禁止休息，员工有权予以拒绝，并可以搜集相关证据，如考勤记录、加班通知、工作邮件等，向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁，以追索加班费及纠正违法行为。此外，员工还可以依法解除劳动合同，并要求企业支付相应的经济补偿。

因此，强迫工作不让休息不仅违反了法律法规，也损害了劳动者的合法权益。如果你遇到了这样的情况，可以依法维护自己的权益。