当发现有人拍摄你的视频时，你可以根据具体情况来决定是否可以动手阻止。以下是对此问题的详细分析：

1. 可以动手阻止的情形：

   • 如果拍摄者的行为侵犯了你的肖像权，即未经你的允许，拍摄并公开或使用你的视频，你有权制止这种侵权行为。
   • 若拍摄者侵犯了你的隐私权，如在私密空间拍摄你，或拍摄涉及你隐私部位、隐私活动的视频，你同样可以动手阻止，并报警处理。
   • 当拍摄者的行为严重干扰到你的正常生活，如持续、反复地对你进行拍摄，导致你产生困扰、恐惧等不良情绪，你也可以采取必要的制止措施。

2. 不建议动手阻止的情形：

   • 在公共场所，如街道、商场等，人们享有一定的拍摄自由。若拍摄者只是一般性地记录公共场所的场景，而你恰好处于画面中，这种拍摄行为通常是合法的。在此情况下，动手阻止可能并不恰当。

3. 行动建议：

   • 在动手阻止前，建议先与拍摄者进行沟通，表达你的不满和担忧，并要求其停止拍摄。
   • 如果沟通无果，或者拍摄者的行为已经构成侵权，你可以立即上前制止，要求对方删除相关视频或照片，并明确表示这是侵犯个人隐私或肖像权的行为。
   • 如果可能的话，尽量记录下偷拍者的信息，如外貌特征、衣着等，以便后续处理。
   • 在任何情况下，都要保持冷静和理智，避免采取过激行为或言语攻击。

4. 法律依据：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千零一十八条，自然人享有肖像权，有权依法制作、使用、公开或者许可他人使用自己的肖像。
   • 根据《中华人民共和国民法典》第一千零三十二条，自然人享有隐私权，任何组织或者个人不得以刺探、侵扰、泄露、公开等方式侵害他人的隐私权。
   • 根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第四十二条，偷窥、偷拍、窃听、散布他人隐私的行为是违法的，并可能受到行政拘留或罚款的处罚。

综上所述，当发现有人拍摄你的视频时，你应根据具体情况来判断是否可以动手阻止。如果拍摄者的行为已经构成侵权或严重干扰到你的正常生活，你有权采取必要的制止措施。同时，建议保持冷静和理智，避免采取过激行为，并寻求法律帮助以维护自己的合法权益。