首先，我们要明确“他骑车摔了我”这个情境下的具体法律责任和后续处理方式。这里涉及到的是交通事故责任的问题，我会从几个关键角度来为你详细解答。

1. 事故责任判定

• 骑车人的责任：如果骑车人因操作不当、违反交通规则或疏忽大意导致你受伤，他可能需要承担主要的或全部的责任。
• 你的责任：同样，如果你作为行人或乘客，在事故中有过错（如突然横穿马路、未遵守交通信号等），也可能需要承担一定的责任。
• 第三方责任：有时，事故可能涉及第三方，如道路维护不当、车辆故障等，这些情况下，第三方可能需要承担责任。

2. 报警与记录

• 立即报警：事故发生后，应尽快报警，以便交警到场处理，并出具事故认定书，这是后续处理的重要依据。
• 收集证据：现场拍照、录像，记录事故现场情况，包括车辆位置、损坏情况、伤者状况等，同时记下目击者的联系方式，以便后续作证。

3. 医疗救治

• 及时就医：无论伤势轻重，都应尽快就医，确保自身健康，并保存好所有医疗单据和诊断报告，作为后续索赔的依据。

4. 协商与赔偿

• 与骑车人协商：在责任明确的基础上，可以尝试与骑车人进行协商，就赔偿事宜达成一致。
• 保险理赔：如果骑车人有保险（如交强险、第三者责任险等），可以向保险公司提出理赔申请，按照保险流程进行赔偿。
• 法律诉讼：如果协商不成，或者事故责任复杂难以判定，可以考虑通过法律途径解决，向法院提起诉讼，由法院根据事实和法律进行裁决。

5. 法律建议

• 保留证据：无论是协商还是诉讼，证据都是关键。务必妥善保存所有与事故相关的证据。
• 咨询专业律师：在处理过程中，如果遇到法律问题或困惑，可以直接向我咨询，我会为你提供专业的法律建议和指导。

综上所述，处理交通事故需要综合考虑多个方面，包括责任判定、报警记录、医疗救治、协商赔偿以及可能的法律诉讼。希望这些建议能对你有所帮助，如果你有任何进一步的问题或需要具体的法律帮助，请随时向我提问。