如果有人把你的车牌号发到网上并伴随侮辱、谩骂和造谣，这明显侵犯了你的合法权益，特别是名誉权和隐私权。以下是我为你提供的详细分析和建议：
首先，明确侵权行为：
- 名誉权侵权：根据《民法典》第一千零二十四条，民事主体享有名誉权。任何组织或者个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的名誉权。将你的车牌号公开发布并伴随侮辱性言论，显然构成了对你名誉权的侵害。
- 隐私权侵权：车牌号虽然不完全属于个人隐私，但将其与侮辱性内容一同发布，可能暴露你的个人信息，侵犯你的隐私权。
接下来，你可以采取以下措施：
- 收集证据：首先，确保你保存了所有相关的网络截图、链接或视频等证据，这些将是后续维权的重要依据。
- 报警：如果侮辱、谩骂和造谣的行为严重，甚至构成诽谤罪，你可以向当地公安机关报案。根据《刑法》第二百四十六条，以暴力或者其他方法公然侮辱他人或者捏造事实诽谤他人，情节严重的，处三年以下有期徒刑、拘役、管制或者剥夺政治权利。
- 民事诉讼：你可以向法院提起民事诉讼，要求侵权者停止侵权行为，删除相关内容，并赔偿你的精神损失等。在诉讼过程中，你需要提供充分的证据证明侵权事实和你所遭受的损失。
- 联系网络平台：如果侵权内容发布在社交媒体或其他网络平台上，你可以尝试联系平台方，要求其根据平台规则删除侵权内容。大多数网络平台都有处理用户投诉的机制，你可以利用这一机制来维护自己的权益。
- 寻求法律帮助：在处理这类纠纷时，如果你感到力不从心或缺乏法律知识，可以寻求专业律师的帮助。律师可以为你提供法律咨询、代理诉讼等服务，帮助你更好地维护自己的合法权益。
最后，预防未来侵权：
- 加强个人信息保护意识，避免将个人信息随意泄露给不熟悉的人或机构。
- 定期检查自己的网络账号和社交媒体账号，确保没有未经授权的信息发布。
- 如果发现任何可疑的侵权行为，及时采取措施进行维权。
总之，面对网络上的侮辱、谩骂和造谣，你应该勇敢站出来维护自己的合法权益。通过收集证据、报警、提起民事诉讼等方式，你可以有效地制止侵权行为并寻求法律救济。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。