当您的银行卡涉嫌诈骗而您本人并不知情时，以下是一些建议来帮助您应对这种情况：

一、立即冻结银行卡

首先，您需要第一时间联系开户银行，对涉事的银行卡进行冻结。这一步至关重要，因为它能够及时阻止诈骗行为继续利用您的银行卡进行交易，从而保障您的资金安全。

二、主动配合警方调查

接下来，您应主动与当地公安机关取得联系，并如实陈述银行卡的使用情况、信息泄露情况，以及任何您认为可能与诈骗有关的细节。同时，您需要提供与该银行卡相关的详细信息，如交易记录、资金流向、开户及使用情况等。这些信息将帮助警方追踪诈骗行为，判断您是否真的与诈骗有关联。

在配合警方调查的过程中，请务必保持诚实和开放的态度。隐瞒或提供虚假信息可能会干扰司法程序，甚至导致您面临法律责任。

三、积极证明自身清白

如果您确信自己没有参与任何诈骗行为，那么您需要积极准备证据来证明自己的清白。这些证据可能包括工资流水、合同协议等能够证明资金来源合法的文件。通过提供这些证据，您可以帮助警方更快地排除您的嫌疑。

四、关注个人权益恢复

如果因为这次涉嫌诈骗事件导致您的个人信用受损或生活受到其他影响，您可以在案件妥善处理后，依据相关规定申请恢复信用。这一步需要您关注相关政策和程序，以便及时恢复自己的正常生活和权益。

五、严格遵守法律法规

在整个处理过程中，您需要严格遵守法律法规，如实提供信息，不隐瞒或干扰司法机关的工作。同时，您也应该加强自己的信息安全意识，避免个人信息被不法分子利用。

总之，当您的银行卡涉嫌诈骗而您本人并不知情时，您需要保持冷静并立即采取行动。通过冻结银行卡、配合警方调查、积极证明自身清白以及关注个人权益恢复等步骤，您可以更好地应对这一突发情况并保护自己的合法权益。