在交通事故中，如果对方全责但保险公司理赔不合理，您可以按照以下步骤与对方进行沟通并解决问题：
一、明确理赔不合理的具体方面
首先，您需要仔细审查保险公司的理赔方案，明确哪些方面您认为不合理。这可能包括赔偿金额过低、赔偿项目遗漏或计算方式不正确等。确保您对理赔方案有全面的了解，以便在与对方沟通时能够清晰地表达您的观点。
二、与对方及保险公司积极沟通
联系对方：
- 与对方车主取得联系，说明您对保险公司理赔方案的不满，并希望双方能够共同协商解决问题。
- 保持冷静和礼貌，避免情绪化的言辞，以便更好地进行沟通。
与保险公司沟通：
- 致电保险公司的客服部门，详细阐述您对理赔方案的不合理之处，并要求重新核定。
- 提供相关证据和资料，如医疗费用清单、收入证明、交通事故认定书等，以支持您的索赔请求。
- 记录沟通过程中的重要信息，包括通话时间、客服人员姓名和沟通结果，以备后续使用。
三、寻求投诉与协调
如果与对方及保险公司的沟通未能取得满意结果，您可以采取以下措施：
向保险公司投诉：
- 向保险公司的上级部门或客服中心提交书面投诉，详细说明理赔不合理的情况，并要求公司给予合理解释和解决方案。
- 跟进投诉处理进度，确保问题得到妥善处理。
请求交通管理部门调解：
- 如果双方无法就理赔问题达成一致，您可以向当地的公安机关交通管理部门申请调解。
- 调解过程中，您需要提供充分的证据和资料来支持您的索赔请求。
四、法律维权途径
如果以上措施均未能解决问题，您可以考虑通过法律途径来维护自己的权益：
申请仲裁：
- 如果保险合同中约定了仲裁条款，您可以向约定的仲裁机构申请仲裁。
- 准备相关证据和资料，按照仲裁程序进行申诉。
提起民事诉讼：
- 如果仲裁不是解决纠纷的方式，或者您对仲裁结果不满，可以向人民法院提起民事诉讼。
- 准备好起诉状、证据清单及相关证据材料，如事故责任认定书、损失清单、医疗费用票据等。
- 委托专业律师代理诉讼，以提高胜诉的可能性。
五、注意事项
在整个沟通过程中，您需要注意以下几点：
- 保留证据：确保您保留了所有与事故和理赔相关的证据材料，以便在需要时提供证明。
- 保持冷静：避免情绪化的言辞和行为，保持冷静和理智，以便更好地解决问题。
- 了解法律：在采取法律维权措施之前，了解相关法律法规和程序，以便更好地维护自己的权益。
总之，面对交通事故对方全责但保险公司理赔不合理的情况，您需要积极与对方及保险公司沟通，寻求合理的解决方案。如果沟通无果，您可以考虑通过投诉、调解或法律途径来维护自己的权益。