“两班倒”工作制在符合特定条件下可以是合法的，但必须符合劳动法关于工作时间、休息休假和加班工资的规定，并可能需要经过相关部门的审批。以下是详细分析：
合法情形
工作时间与补休安排：
- 根据《国务院关于职工工作时间的规定》，职工每日工作不超过8小时，每周工作不超过40小时。对于实行综合计算工时工作制的岗位，其平均日工作时间和周工作时间应与法定标准基本相同。
- 如果企业在综合计算周期内（如月、季度等）确保劳动者的总工作时间未超过法定标准，并且合理安排了补休，那么“两班倒”工作制在工作时间方面是合法的。
加班工资支付：
- 若劳动者的工作时间超过了法定标准，企业必须按照《中华人民共和国劳动法》第四十四条的规定支付加班工资。具体为：延长工作时间支付不低于工资的150%的工资报酬；休息日工作且不能安排补休的支付不低于工资的200%；法定休假日工作的支付不低于工资的300%。
特殊工时制度的审批：
- 对于需要实行不定时工作制或综合计算工时工作制的岗位，企业需向相关部门提出申请并获得批准。这些特殊工时制度也需符合劳动法的相关规定。
不合法情形
工作时间严重超时且无补休和加班工资：
- 如果企业长期实行“两班倒”工作制，导致劳动者的工作时间远远超过法定标准，且未安排补休或支付加班工资，这种情况是违法的。
未保障劳动者休息权利：
- 《劳动法》规定用人单位应保证劳动者每周至少休息一日。若企业未遵守这一规定，也是不合法的。
违反加班时长限制：
- 即使因生产经营需要延长工作时间，也必须遵守每日不得超过三小时、特殊原因下不得超过六小时，以及每月累计加班时长不得超过三十六小时的规定。
建议与指导
- 对于企业来说，实行“两班倒”工作制前，应仔细评估是否符合劳动法的相关规定，并确保获得必要的审批。
- 劳动者应密切关注自己的工作时间和权益保障情况，如有疑问或发现权益受损，应及时向当地劳动监察部门反映或咨询专业律师以维护自身合法权益。
综上所述，“两班倒”工作制的合法性取决于多个因素的综合考量。企业和劳动者都应严格遵守劳动法的规定，确保工作制度的合法性和劳动者的权益保障。