约定了违约金后，仍然可以主张赔偿损失。不过，具体能否主张以及主张的金额，需要根据实际情况和法律规定来判断。

1. 法律规定：

   • 根据《中华人民共和国民法典》第五百七十七条，当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。
   • 根据《中华人民共和国民法典》第五百八十五条，当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因违约产生的损失赔偿额的计算方法。约定的违约金低于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民法院或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以适当减少。

2. 具体情况分析：

   • 如果约定的违约金低于实际造成的损失，当事人可以请求人民法院或者仲裁机构增加违约金数额，以弥补实际损失。
   • 如果约定的违约金过分高于实际造成的损失，违约方可以请求人民法院或者仲裁机构适当减少违约金数额。
   • 如果约定的违约金与实际损失基本相当，那么通常不能同时主张违约金和额外损失，因为违约金本身就具有补偿性质。

3. 实际操作建议：

   • 在主张违约金的同时，如果认为违约金不足以弥补实际损失，可以明确提出赔偿损失的要求，并提供相关证据来支持自己的主张。
   • 如果对方提出违约金已经足够弥补损失，而拒绝额外赔偿，那么需要根据实际情况和法律规定来评估对方的观点是否合理，并据此作出相应的应对。

综上所述，约定了违约金后，仍然可以根据实际情况和法律规定来主张赔偿损失。在具体操作中，建议结合实际情况和法律规定来评估自己的主张是否合理，并提供充分的证据来支持自己的观点。