针对文员为了工作帮老板伪造信息这一行为，首先必须明确，伪造信息是违法的，且可能涉及刑事责任。对于文员而言，如果面临这样的情况，应当尽快采取措施保护自己，并寻求合法的申诉途径。以下是我作为律师为你提供的具体建议：

1. 立即停止违法行为：

   • 无论出于何种原因，伪造信息都是违法的，且可能对个人职业生涯和法律后果产生严重影响。文员应立即停止参与任何伪造信息的行为。

2. 收集证据：

   • 如果文员已经参与了伪造信息，应尽可能收集相关证据，如电子邮件、聊天记录、文件等，以证明自己是在老板的压力或指示下参与的。这些证据在后续的申诉或法律程序中可能起到关键作用。

3. 咨询专业律师：

   • 文员应尽快咨询像我这样的专业律师，以了解具体的法律风险和应对策略。律师可以根据具体情况，为文员提供个性化的法律建议。

4. 向相关部门举报：

   • 如果文员认为老板的行为涉及严重的违法或犯罪，可以向相关执法部门或监管机构举报。在举报前，最好先咨询律师，以确保举报的合法性和有效性。

5. 考虑内部申诉：

   • 如果公司内有完善的内部申诉机制，文员可以尝试通过内部渠道进行申诉，说明自己的情况和遭遇，并寻求公司的帮助和支持。

6. 保护自己的权益：

   • 在整个过程中，文员应时刻关注自己的权益保护。如果因伪造信息而面临法律追究，应积极配合律师进行辩护，争取最轻的法律后果。

综上所述，文员在面临帮老板伪造信息的情况时，应立即停止违法行为，收集证据，咨询专业律师，并根据具体情况选择适当的申诉途径。同时，文员应时刻关注自己的权益保护，确保在法律框架内解决问题。