当别人恶意给你投毒时，你应立即采取措施保护自己，并寻求法律帮助。以下是具体的自保和法律建议：

一. 立即采取自保措施

1. 迅速离开危险环境：一旦发现可能被投毒，应立即离开可能含有毒物的环境，以避免进一步接触或吸入毒物。
2. 寻求医疗救助：尽快前往医院或拨打急救电话，告知医生可能的中毒情况，以便接受及时的医疗救治。
3. 保留证据：在确保自身安全的前提下，尽量保留可能含有毒物的物品、容器或环境样本，这些证据对于后续的法律追究至关重要。

二. 报警并寻求法律帮助

1. 立即报警：向警方报案，说明被投毒的情况，并提供相关证据。警方将展开调查，以追查投毒者并维护你的合法权益。
2. 咨询律师：在报警后，你可以咨询专业律师（此处即我），了解你的法律权益和可能的法律途径。律师将为你提供专业的法律建议，帮助你更好地维护自己的合法权益。

三. 法律追究与赔偿

1. 刑事责任：如果投毒者被查实，并构成犯罪，将依法承担刑事责任。根据《中华人民共和国刑法》的相关规定，投毒行为可能构成故意杀人罪、故意伤害罪或投放危险物质罪等。
2. 民事责任：你还可以向投毒者提起民事诉讼，要求赔偿因投毒行为给你造成的经济损失和精神损害。根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你有权要求侵权人承担侵权责任，包括赔偿医疗费、误工费、精神损害抚慰金等。

我建议：在面对恶意投毒这样的严重违法行为时，你首先要确保自己的生命安全，然后及时报警并寻求法律帮助。通过法律途径来维护自己的合法权益，让投毒者受到应有的法律制裁。如有进一步需要，您可以继续咨询我。