首先，如果您在公共场所摔倒了并需要去医院处理，以下是一些建议来帮助您妥善应对这种情况：

1. 立即寻求医疗救助：

   • 在摔倒后，如果感觉身体不适或疼痛，应立即前往医院或诊所进行检查和治疗。
   • 如果伤势严重，如骨折、大量出血或无法自行移动，应立即拨打急救电话（如120），等待专业医护人员到场救援。

2. 保留相关证据：

   • 在前往医院之前，如果条件允许，可以拍摄摔倒现场的照片或视频，以记录摔倒的具体情况和环境。
   • 保留好医院出具的诊断书、治疗记录、费用清单等医疗文件，这些将作为后续处理的重要证据。

3. 了解摔倒原因：

   • 尝试回忆摔倒的具体原因，如地面湿滑、障碍物阻挡、照明不足等，这有助于后续判断责任归属。
   • 如果可能，可以询问现场目击者或查看监控录像，以获取更多关于摔倒原因的信息。

4. 处理后续事宜：

   • 如果摔倒是由于公共场所的管理不善或安全隐患导致的，您可以考虑向该场所的管理方或经营者提出索赔要求。
   • 在此过程中，您可以咨询我这名专业律师，了解您的法律权益和索赔途径。我将根据您的具体情况，为您提供详细的法律建议和指导。

5. 注意个人安全：

   • 在处理摔倒事件的过程中，务必注意个人安全，避免再次受伤。
   • 如果需要外出，应选择合适的交通工具，并确保有人陪同，以确保安全。

总之，在公共场所摔倒后，首先要确保自己的身体健康，及时寻求医疗救助。同时，保留好相关证据，了解摔倒原因，并妥善处理后续事宜。如果您在此过程中遇到任何法律问题或需要法律帮助，请随时向我咨询。