针对你提出的问题“嫌疑人被公安笔录3次被检察院1次怎么办”，首先我要明确的是，被公安和检察院多次笔录，并不意味着嫌疑人就一定有罪或者案件情况不利，这只是案件调查过程中的一个环节。下面我会从几个方面来详细解答你的问题：

1. 理解笔录的性质：

   • 公安和检察院的笔录，是案件调查过程中收集证据的一种方式。笔录内容会记录嫌疑人的供述和辩解，以及案件的相关情况。
   • 多次笔录可能是因为案件复杂，需要多次询问以澄清事实或补充证据。

2. 保持冷静，配合调查：

   • 作为嫌疑人，应当保持冷静，如实陈述案件事实，不要隐瞒或歪曲。
   • 配合公安和检察院的调查，是法律规定的义务，也是维护自己合法权益的重要方式。

3. 关注笔录内容的准确性：

   • 在笔录过程中，要仔细核对笔录内容，确保与自己的陈述一致。
   • 如果发现笔录内容有误，应当及时提出并要求更正。

4. 了解自己的法律权益：

   • 嫌疑人有权知道案件的进展情况和可能面临的法律后果。
   • 嫌疑人有权聘请律师提供法律咨询和辩护。

5. 寻求专业法律帮助：

   • 如果感到自己无法应对案件调查，或者对笔录内容有疑问，应当及时聘请律师。
   • 律师可以帮助分析案件情况，提供法律建议，维护嫌疑人的合法权益。

6. 后续可能的法律程序：

   • 根据案件情况，公安可能会将案件移送检察院审查起诉。
   • 检察院会对案件进行审查，决定是否提起公诉。
   • 如果提起公诉，案件将进入审判程序，由法院进行审理和判决。

综上所述，被公安笔录3次被检察院1次，并不意味着案件已经定论。作为嫌疑人，应当保持冷静，配合调查，关注笔录内容的准确性，了解自己的法律权益，并在必要时寻求专业法律帮助。如果你有任何具体的法律问题或需要进一步的帮助，请直接向我咨询。