朋友借了你六千块钱不还，这确实是个让人头疼的问题。不过别担心，我会帮你一步步分析并给出解决方案。

首先，你可以尝试通过协商的方式解决。找个合适的时间，心平气和地和朋友坐下来，明确表达你的诉求，希望他能够尽快还款。在沟通过程中，记得保留好聊天记录、通话录音等证据，以备不时之需。

如果协商无果，你可以考虑寻求调解。找一位你们都信任的共同朋友或者专业的第三方调解机构来帮忙，他们可能会更客观地看待问题，并帮助你们达成和解。

若调解也不奏效，那么就只能通过法律途径来维护你的权益了。这时，你需要准备好借条、转账记录等关键证据，撰写好起诉状，然后到朋友住所地或合同履行地的基层法院提起诉讼。如果你的案件符合小额诉讼程序的条件，那么一审终审，能快速解决纠纷。

另外，还有一种相对简便的方式，就是申请支付令。如果你和朋友之间除了这笔借款之外没有其他债务纠纷，且支付令能够顺利送达到对方手中，那么你可以向具有管辖权的基层人民法院提交支付令申请。在申请书中，你需要详细说明请求支付的金额及相关事实依据、证据材料等。

总之，面对朋友借款不还的情况，你要保持冷静，先尝试通过协商和调解的方式解决。如果这两种方式都不奏效，那么就需要通过法律途径来维护你的合法权益了。在整个过程中，记得保留好相关证据，以便在需要时提供证明。如果你有任何疑问或需要进一步的帮助，随时都可以向我咨询。