想要从网贷的困境中“上岸”，并不一定需要通过全面逾期的方式来实现。全面逾期可能会对个人信用造成严重的负面影响，并且会带来一系列的催收和压力问题。以下是一些更为稳妥和合理的建议，帮助你逐步摆脱网贷的束缚：

一、理清现状，立即停止以贷养贷

首先，你需要全面梳理自己的债务状况，包括借款平台、借款金额、还款期限以及利率等信息。通过清晰了解自己的债务情况，你可以更好地制定还款计划。同时，要立即停止以贷养贷的行为，避免债务雪球越滚越大。

二、制定切实可行的还款计划

根据自己的收入状况和债务情况，制定一个切实可行的还款计划。优先偿还高利率或高风险的债务，同时确保每月的还款金额在自己的承受范围之内。如果可能的话，可以尝试与借款平台协商分期还款或减免部分利息，以减轻还款压力。

三、调整生活方式，增加收入来源

为了更快地偿还债务，你需要调整自己的生活方式，减少不必要的开支，并尝试增加收入来源。例如，可以取消一些非必要的订阅服务，减少外出就餐的次数，或者利用业余时间做一些兼职工作来增加收入。

四、寻求专业帮助和支持

如果你感到无法独自应对网贷问题，可以寻求专业的帮助和支持。例如，可以咨询专业的财务顾问或律师，了解相关的法律法规和还款方案。同时，也可以加入一些相关的支持群体或论坛，与其他人分享经验和心得，互相鼓励和支持。

五、保持积极心态，逐步摆脱困境

最后，要保持积极的心态和耐心。摆脱网贷的束缚并不是一蹴而就的事情，需要时间和努力。但是只要你坚持执行还款计划，积极调整生活方式，并寻求专业的帮助和支持，相信你一定能够逐步摆脱困境，实现上岸的目标。

总之，全面逾期并不是解决网贷问题的最佳方式。相反，通过理清现状、制定还款计划、调整生活方式、寻求专业帮助和支持以及保持积极心态等措施，你可以更稳妥地摆脱网贷的束缚，实现上岸的目标。