如果您收到电话通知拘留并对此有异议，您可以按照以下步骤处理：

1. 保持冷静并确认信息：

   • 首先，保持冷静，确认电话通知的来源是否可靠，是否是官方或执法机构的电话。
   • 仔细听取通知内容，并询问对方具体的拘留原因、拘留地点、拘留期限等详细信息。

2. 核实拘留的合法性：

   • 咨询专业律师（在此情况下即我），了解拘留的法律依据和程序是否合法。
   • 核实是否存在误抓、错抓或程序不当等情况。

3. 准备相关证据和材料：

   • 收集能够证明您无罪或拘留不当的证据，如证人证言、物证、视频资料等。
   • 准备您的个人身份证明、工作证明、居住证明等相关材料。

4. 提出异议并申请听证：

   • 向拘留机关或相关部门提出书面异议，明确陈述您的观点和理由。
   • 申请听证会，以便在正式场合阐述您的异议，并听取拘留机关的解释和依据。

5. 寻求法律救济：

   • 如果拘留机关未采纳您的异议，您可以考虑向法院提起诉讼，请求撤销拘留决定或赔偿损失。
   • 在诉讼过程中，您可以委托律师代理，以更好地维护您的合法权益。

6. 配合调查并保留权利：

   • 在整个过程中，保持与拘留机关的沟通，积极配合调查，但同时保留您的合法权益和申诉权利。

请注意，以上步骤仅为一般性建议，具体处理方式可能因案件性质和地区差异而有所不同。因此，在收到拘留通知后，务必及时与我联系，以便根据您的具体情况提供更具针对性的法律建议和帮助。