如果您对拘留决定有异议，可以通过以下途径来依法维护自己的合法权益。具体处理方式会根据拘留的类型（行政拘留、刑事拘留、司法拘留）有所不同，以下我将从这几个方面为您详细阐述：

一、行政拘留

1. 申请行政复议

   • 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第一百零二条，被处罚人对行政拘留决定不服的，可以依法申请行政复议。
   • 申请时间：自知道该具体行政行为之日起六十日内提出。
   • 申请机关：向作出行政拘留决定的公安机关的上一级公安机关或同级人民政府申请复议。
   • 提交材料：包括行政复议申请书、行政拘留决定书复印件、申请人身份证明等。

2. 提起行政诉讼

   • 法律依据：同样依据《中华人民共和国治安管理处罚法》第一百零二条，被处罚人也可以选择向人民法院提起行政诉讼。
   • 起诉时间：直接向人民法院提起诉讼的，应当自知道或者应当知道作出行政行为之日起六个月内提出。
   • 管辖法院：一般由最初作出行政行为的行政机关所在地人民法院管辖。经复议的案件，也可以由复议机关所在地人民法院管辖。
   • 提交材料：包括起诉状、行政拘留决定书复印件、原告身份证明等。

3. 申请暂缓执行行政拘留

   • 法律依据：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》第一百零七条，被处罚人不服行政拘留处罚决定并申请行政复议、提起行政诉讼的，可以向公安机关提出暂缓执行行政拘留的申请。
   • 申请条件：公安机关认为暂缓执行行政拘留不致发生社会危险，且被处罚人或者其近亲属提出符合条件的担保人，或者按每日行政拘留二百元的标准交纳保证金。

二、刑事拘留

1. 向公安机关提出异议

   • 适用情况：虽然刑事拘留不属于行政处罚，不可直接申请行政复议或提起行政诉讼，但如果认为刑事拘留侵犯了自身合法权益，仍然可以向执行拘留的公安机关提出书面或口头的异议。
   • 处理：公安机关会依法对拘留决定的合法性进行审查，并在必要时作出相应处理。

2. 申请变更强制措施

   • 适用情况：犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或辩护人有权申请变更强制措施。如认为刑事拘留措施不当，可申请变更为取保候审、监视居住等。
   • 申请时间：在刑事拘留期间均可申请，应尽早提出。
   • 申请机关：向作出刑事拘留决定的公安机关、人民检察院或人民法院申请。
   • 提交材料：包括变更强制措施申请书、相关证据材料等。

3. 向检察机关申诉

   • 适用情况：如果认为刑事拘留存在违法情形，如超期拘留、没有法定依据进行拘留等，可以向人民检察院申诉。
   • 申诉时间：在知道或应当知道刑事拘留存在违法情形之日起即可提出。
   • 申诉机关：向人民检察院的刑事执行检察部门或控告申诉检察部门提出。
   • 提交材料：包括申诉书、相关证据材料等。

三、司法拘留

• 申请复议
  • 适用情况：当事人对人民法院作出的司法拘留决定不服的，可以向上一级人民法院申请复议一次。
  • 申请时间：一般应在收到司法拘留决定书后一定期限内提出，具体期限参照相关法院规定，通常为收到决定书后的三日内。
  • 申请机关：向上一级人民法院申请复议。
  • 提交材料：包括复议申请书、司法拘留决定书复印件等。

四、通用建议

1. 保留证据：无论哪种类型的拘留，都请保留好与拘留决定相关的所有证据和文件，如拘留通知书、决定书等，以便在后续的行政复议、行政诉讼或异议处理过程中使用。
2. 保持冷静：在处理此类事务时，请保持冷静和理性，避免采取过激行为或言论，依法维护自己的合法权益。
3. 及时咨询：如果您对拘留决定有异议，且不确定如何处理，可以及时向我咨询，我会根据您的具体情况提供专业的法律建议。

综上所述，对拘留有异议时，您应根据拘留类型选择合适的处理方式，并遵循相应的法律程序和规定。希望这些信息能对您有所帮助，如果您还有其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。