想象竞合和牵连犯的处罚轻重并非绝对，而是依据具体案情和法律规定来判断。以下是对两者的详细比较：

一、想象竞合犯

1. 定义：想象竞合犯是指行为人实施一个犯罪行为同时触犯数个罪名的情况。
2. 处罚原则：一般从一重罪论处，即按照所触犯的数个罪名中法定刑最重的罪名定罪量刑。这是因为行为人仅有一个行为，基于罪责刑相适应原则，以较重罪名处罚。

二、牵连犯

1. 定义：牵连犯是指行为人实施某种犯罪（本罪），而方法行为或结果行为又触犯其他罪名（他罪）的犯罪形态。
2. 处罚原则：通常也是从一重罪论处，但如果法律有特别规定，则依照特别规定处罚。例如，保险诈骗罪同时构成其他犯罪的，依照数罪并罚的规定处罚。

三、两者处罚轻重的比较

1. 一般情况：在大多数情况下，想象竞合犯和牵连犯都是从一重罪论处，因此两者在处罚轻重上并无明显差异。
2. 特殊情况：当法律对牵连犯有特别规定时，如保险诈骗罪等，牵连犯可能会面临数罪并罚，此时其处罚可能会比想象竞合犯更重。

四、实例说明

假设行为人甲为了诈骗而伪造公文，同时触犯了诈骗罪和伪造公文罪。如果法律没有特别规定，甲将作为牵连犯从一重罪论处。但如果法律明确规定此种情形需数罪并罚，则甲将面临更重的处罚。相比之下，如果甲只是实施了一个盗窃行为，同时触犯了盗窃罪和破坏电力设备罪，那么甲将作为想象竞合犯从一重罪论处。

综上所述，想象竞合和牵连犯的处罚轻重并非绝对，而是需要根据具体案情和法律规定来判断。在大多数情况下，两者都是从一重罪论处；但在特殊情况下，如法律有特别规定时，牵连犯的处罚可能会更重。因此，在判断两者处罚轻重时，应综合考虑具体案情和法律规定。