时光分期逾期5天说要拉高风险，这并非法律上的正规操作，很可能是催收人员的一种催收手段。针对这一问题，我们可以从以下几个方面进行分析：

一. 逾期与风险拉高的关系

1. 法律层面无此规定：在我国法律体系中，并未规定逾期几天就必须将借款人拉入高风险名单或进行类似操作。这通常是金融机构或借贷平台内部的风险管理措施。
2. 催收手段的可能性：这种说法很可能是催收人员为了促使借款人尽快还款而采取的一种心理战术，通过制造紧张氛围来施压。

二. 逾期后的法律后果

1. 逾期利息与违约金：根据《民法典》及相关金融法规，逾期还款通常会导致逾期利息和违约金的产生，这是法律明确规定的。
2. 信用记录受损：逾期还款还会影响借款人的信用记录，这在未来申请贷款或信用卡时可能会产生不利影响。
3. 法律诉讼：若逾期时间过长且金额较大，金融机构有权通过法律途径追讨欠款，甚至可能引发诉讼。

三. 应对建议

1. 核实信息：对于催收人员的说法，建议借款人首先核实其真实性，可以直接联系时光分期官方客服或查阅相关合同条款。
2. 积极沟通：若确实存在逾期，应主动与时光分期沟通，了解具体的还款计划和可能的后果，避免不必要的恐慌。
3. 法律咨询：若认为自己的权益受到侵害，或担心催收行为不合法，可以寻求专业法律咨询，了解自己的法律地位和应对策略。

综上所述，时光分期逾期5天说要拉高风险并非法律上的正规操作，很可能是催收手段的一种。借款人应保持冷静，核实信息，积极沟通，并在必要时寻求法律咨询。如有进一步需要，您可以继续咨询我。