针对您提出的“小姐被拘留了怎么保出来”的问题，首先需要明确的是，拘留分为行政拘留和刑事拘留两种，而“保出来”在刑事诉讼中的准确说法是“取保候审”，行政拘留中则通常不存在保释的概念，但可以申请暂缓执行。以下是根据不同情况给出的详细解答：
一、行政拘留与暂缓执行
行政拘留的定义：
- 行政拘留是对违反治安管理行为人短期内剥夺人身自由的处罚措施。
暂缓执行行政拘留的申请条件：
- 被处罚人不服行政拘留处罚决定，并申请行政复议或提起行政诉讼。
- 公安机关认为暂缓执行行政拘留不致发生社会危险。
暂缓执行行政拘留的申请流程：
- 由被处罚人或其近亲属向作出行政拘留决定的公安机关提出书面申请，并说明理由。
- 选择提供担保人或交纳保证金。担保人需满足一定条件，保证金则按每日行政拘留一定标准（如200元）交纳。
担保人的责任与保证金的退还：
- 担保人需负责保证被担保人不逃避行政拘留处罚的执行，否则将面临罚款等处罚。
- 若行政拘留处罚决定被撤销或开始执行，保证金应及时退还交纳人。
二、刑事拘留与取保候审
取保候审的适用情形：
- 可能判处管制、拘役或者独立适用附加刑的。
- 可能判处有期徒刑以上刑罚，但采取取保候审不致发生社会危险性的。
- 患有严重疾病、生活不能自理，怀孕或正在哺乳自己婴儿的妇女，且采取取保候审不致发生社会危险性的。
- 羁押期限届满，案件尚未办结，需要采取取保候审的。
取保候审的申请流程：
- 由犯罪嫌疑人、被告人及其法定代理人、近亲属或辩护人向公安机关、人民检察院或人民法院提出书面申请。
- 接到申请后，相关机关应在7天内作出是否同意的答复。
- 若同意取保候审，公安机关会宣读《取保候审决定书》，并告知相关规定。
取保候审的两种方式：
- 保证人担保：需提出符合条件的保证人，由其承担法律规定的义务。
- 保证金担保：需交纳一定数额的现金作为担保，具体数额由决定机关确定。
取保候审的期限与注意事项：
- 取保候审的最长期限不得超过十二个月。
- 在取保候审期间，应严格遵守相关规定，如不得离开所居住的市、县，不得干扰证人作证等。
- 违反规定可能面临保证金被没收、重新被拘留等后果。
三、结论与建议
综上所述，“小姐”被拘留后能否取保候审或暂缓执行取决于其被拘留的性质和具体情况。建议她与律师积极沟通，了解案件进展，并根据律师的建议采取相应的法律措施。同时，也应注意遵守相关规定，以免产生不必要的法律后果。