在单位里被人诬陷，你应保持冷静，迅速收集证据，并通过合法途径向相关部门反映情况，必要时可寻求专业法律帮助。具体处理步骤如下：

一. 保持冷静，及时收集证据

• 情绪管理：面对诬陷，首先要做的是保持冷静，避免因情绪激动而做出不理智的行为。
• 全面取证：收集所有与诬陷事件相关的证据，包括书面材料、电子邮件、社交媒体记录、录音录像等。同时，也可以寻求目击者或知情人的证词，以证明你的清白。
• 注意合法性：在收集证据的过程中，务必确保所有行为都符合法律法规，不得侵犯他人的合法权益。

二. 向单位内部反映情况

• 提交证据：将收集到的证据整理成报告，提交给单位的管理层或人力资源部门，要求他们进行调查处理。
• 跟进处理结果：密切关注单位的调查进展和处理结果，确保你的权益得到妥善维护。

三. 考虑向外部机构求助

• 行业监管部门：如果诬陷涉及特定行业的违规行为，你可以向相关的行业监管部门投诉，寻求他们的帮助和支持。
• 公安机关报案：如果诬陷行为已经构成违法，如诽谤、侵犯名誉等，你可以及时向公安机关报案，依据《中华人民共和国治安管理处罚法》等相关法律追究责任。

四. 寻求专业法律帮助

• 咨询律师：如果诬陷事件对你的名誉和经济造成了严重影响，你应咨询专业律师，以获取更具体的法律建议和维权方案。
• 提起诉讼：在律师的指导下，你可以考虑向人民法院提起民事诉讼或刑事诉讼，要求诬陷者承担侵权责任或刑事责任。

五. 保护个人隐私和信息安全

• 谨慎处理信息：在处理诬陷事件时，你应特别注意保护个人敏感信息，避免泄露给不信任的第三方。
• 监控网络舆情：留意网络上的言论和舆情动态，及时应对可能的网络暴力或恶意攻击。

我建议你在整个处理过程中保持冷静和理智，注重证据的收集和保存，通过合法途径维护自己的权益。如有进一步需要，你可以继续咨询我。