延迟退休对40岁以上的职工并无直接不利影响，职工应继续正常工作并关注自身健康状况。

一. 延迟退休政策实施

• 根据全国人大常委会会议通过的决定，从2025年1月1日起，将实施渐进式延迟法定退休年龄的政策。这一政策针对的是法定退休年龄，对于40岁以上的职工来说，并不会立即产生退休年龄的变化，因此无需过分担忧。

二. 关注自身健康状况

• 对于40岁以上的职工，更应关注自身的健康状况，包括视力问题。如问题中所述，40岁以上职场人群视力困难发生率较高，老花眼是常见现象。因此，建议定期进行眼科检查，如有需要，及时配戴合适的老花镜。
• 我建议：保持良好的生活习惯，合理安排工作与休息，注意保护眼睛，避免长时间连续用眼，尤其是看电子屏幕。

三. 适应工作节奏

• 随着年龄的增长，身体机能可能逐渐下降，但40岁以上的职工通常拥有丰富的工作经验和专业技能。建议根据自身情况调整工作节奏，合理安排工作任务，避免过度劳累。

四. 规划未来职业发展

• 面对延迟退休的政策，40岁以上的职工可以开始规划未来的职业发展。考虑是否需要提升技能、转岗或寻求其他职业发展机会，以更好地适应未来的工作环境。

综上所述，延迟退休对40岁以上的职工来说，并不意味着立即面临退休的压力。相反，这是一个提前规划、关注健康、调整工作节奏和规划未来职业发展的契机。如有进一步需要，您可以继续咨询我。