作为只是公司挂名法人股东，而公章及法人章在实际控制人那里的情况，你确实需要采取一些措施来防止实际控制人可能存在的违规行为。以下是我给你的建议：

1. 明确职责与权限：

   • 首先，你需要与公司实际控制人明确你的职责范围以及你作为挂名法人股东的权限。这有助于你在后续的公司运营中，对自己的行为边界有清晰的认知，也能在必要时对实际控制人的行为进行监督和制约。

2. 加强公司治理结构：

   • 推动公司建立完善的治理结构，包括设立董事会、监事会等，以确保公司决策和管理的透明性和合规性。
   • 作为法人股东，你可以积极参与董事会的决策过程，对公司重大事项进行审议和表决，从而对公司运营进行监督和指导。

3. 签订协议保护权益：

   • 与实际控制人签订协议，明确双方的权利和义务，特别是关于公司印章的使用、公司决策的制定和执行等方面的约定。
   • 在协议中，可以约定实际控制人在使用公司印章时需经过你或董事会的同意，以及违规使用印章的法律责任等。

4. 定期审计与监督：

   • 要求公司定期进行财务审计，以确保公司财务的透明性和合规性。
   • 你可以委托专业的审计机构对公司进行审计，或者要求公司内部控制部门加强自我监督。

5. 关注法律法规变化：

   • 随时关注与公司运营相关的法律法规变化，确保公司运营符合法律法规的要求。
   • 在发现实际控制人存在违规行为时，及时采取措施予以制止，并必要时向相关部门举报。

6. 寻求专业法律支持：

   • 如遇复杂或棘手的法律问题，不要犹豫，及时向我这样的专业律师咨询，以获取专业的法律建议和支持。

通过以上措施，你可以在一定程度上防止实际控制人的违规行为，保护自己和公司的合法权益。如果你在实际操作中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。