当您遇到主管要求您主动离职的情况时，这确实是一个需要谨慎处理的问题。以下是一些建议，希望能帮助您更好地应对这一困境：

一、明确自己的权益

首先，您需要明确的是，公司或主管不能随意迫使员工离职。根据劳动法的相关规定，员工有权在合同期内按照约定履行工作职责，除非存在法定或约定的解除事由，否则公司不能单方面要求员工离职。

二、留存证据

如果主管确实提出了让您主动离职的要求，您需要务必留存好相关证据。这些证据可以包括书面告知、邮件、聊天记录等，以证明公司或主管的这一行为。这些证据在后续维权过程中将起到至关重要的作用。

三、与公司沟通

在留存好证据后，您可以尝试与公司或主管进行沟通，表达自己的立场和诉求。您可以提出自己的疑问和担忧，并要求公司或主管给出合理的解释和解决方案。如果沟通无果，您可以进一步考虑采取法律手段来维护自己的权益。

四、寻求法律帮助

如果公司或主管的行为确实违反了劳动法等相关法律法规，您可以向劳动监察部门进行投诉，要求其对公司或主管的行为进行调查和处理。同时，您也可以咨询专业的劳动法律师，了解自己的法律权益和维权途径。

五、申请劳动仲裁或诉讼

如果经过上述步骤后，问题仍然无法得到解决，您可以考虑向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，要求公司或主管承担相应的法律责任。如果对仲裁结果不服，您还可以向人民法院提起诉讼，进一步维护自己的合法权益。

六、注意事项

在处理这一问题的过程中，您需要特别注意以下几点：

1. 保持冷静和理智，不要因情绪激动而做出过激行为。
2. 始终保留好相关证据，不要随意丢弃或泄露。
3. 及时了解自己的法律权益和维权途径，不要盲目行事。
4. 如果需要寻求法律帮助，务必选择正规、专业的法律机构或律师。

总之，面对主管要求主动离职的情况，您需要明确自己的权益、留存证据、与公司沟通、寻求法律帮助，并根据实际情况采取合适的维权措施。希望这些建议能对您有所帮助。