针对您提出的“伤害精神者该谁负责怎么办”的问题，首先我们要明确，造成他人精神伤害是一种侵权行为，需要承担相应的法律责任。以下是根据不同情况给出的详细解答：

1. 一般民事侵权导致精神伤害：

   • 如侮辱、诽谤等行为，被侵权人可以要求侵权人承担停止侵害、赔礼道歉等民事责任。
   • 若这些行为造成严重精神损害，被侵权人还有权要求精神损害赔偿。
   • 处理方式：首先尝试与侵权人协商，协商不成时，可以向法院提起诉讼，要求侵权人承担相应的法律责任。

2. 伤害行为情节严重构成犯罪：

   • 如侮辱罪、诽谤罪等，受害人不仅可以提起刑事自诉追究加害人的刑事责任，还可以在诉讼中附带民事诉讼，要求物质和精神损害赔偿。
   • 处理方式：在这种情况下，建议受害人及时收集证据，向法院提起刑事自诉，并在诉讼中明确提出附带民事诉讼的请求。

为了更具体地说明，我们可以举一个例子：假设小明因嫉妒小华的成就，在公司内多次对小华进行侮辱和诽谤，导致小华出现失眠、焦虑等精神问题。小华可以要求小明停止侵害、赔礼道歉，并考虑是否要求精神损害赔偿。如果小明的行为情节严重，达到刑事犯罪标准，小华还可以向法院提起刑事自诉，并附带民事诉讼，要求小明承担刑事责任和民事赔偿责任。

综上所述，对于伤害精神者的责任问题，我们需要根据具体情况来判断。如果是一般民事侵权，可以通过协商或诉讼来解决；如果是构成犯罪的行为，则需要通过刑事自诉和附带民事诉讼来维护受害人的合法权益。在这个过程中，建议您及时收集证据，并咨询专业律师以获取更具体的法律建议。如果您有任何疑问或需要进一步的帮助，请随时向我提问。