可以向前夫所在地的基层人民法院起诉，要求前夫停止限制小孩与母亲联系或生活的行为。

在婚姻家庭中，父母与子女之间的关系是受到法律保护的。前夫违背小孩意愿限制小孩跟母亲联系或生活，这很可能侵犯了母亲的监护权和探视权，同时也可能违反了儿童的最大利益原则。

法律依据

1. 《中华人民共和国民法典》第二十六条：父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的义务。
2. 《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条：父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。
3. 《中华人民共和国民法典》第一千零八十六条：离婚后，不直接抚养子女的父或者母，有探望子女的权利，另一方有协助的义务。行使探望权利的方式、时间由当事人协议；协议不成的，由人民法院判决。

具体分析

1. 监护权与探视权：母亲作为孩子的监护人之一，有权与孩子保持联系和共同生活。前夫限制孩子与母亲的联系，可能侵犯了母亲的监护权和探视权。
2. 儿童最大利益原则：在处理涉及儿童的问题时，应优先考虑儿童的最大利益。前夫的行为如果对孩子造成了不良影响，如情感上的伤害或心理上的压力，那么这种行为是不符合儿童最大利益原则的。

法律建议

1. 收集证据：在起诉前，建议母亲收集相关证据，如聊天记录、通话记录、证人证言等，以证明前夫确实存在限制孩子与母亲联系或生活的行为。
2. 起诉维权：可以向前夫所在地的基层人民法院提起诉讼，要求前夫停止限制行为，并恢复孩子与母亲的正常联系和生活。在诉讼过程中，可以聘请专业律师提供法律帮助。
3. 调解协商：在诉讼之前或诉讼过程中，也可以尝试与前夫进行调解协商，寻求双方都能接受的解决方案。

总之，前夫违背小孩意愿限制小孩跟母亲联系或生活的行为是可以向法院起诉的。母亲有权维护自己的监护权和探视权，同时也有义务保护孩子的合法权益。如有需要，可以随时向我咨询具体的法律问题和解决方案。