劳动者的休息权确实受到宪法的保障。以下是详细分析：

一. 劳动者的休息权来源

1. 宪法规定：劳动者的休息权首先来源于宪法的规定。宪法作为国家的根本大法，明确规定了公民的基本权利，其中包括劳动者的休息权。这是劳动者休息权的最根本法律依据。

二. 休息权的具体体现

1. 《中华人民共和国劳动法》的相关规定：虽然问题直接询问的是宪法，但劳动法作为具体实施宪法关于劳动方面规定的法律，也明确规定了劳动者的休息权。例如，《中华人民共和国劳动法》第三十八条规定：“用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。”这体现了对劳动者休息权的具体保护。
2. 其他相关法规的补充：除了劳动法，还有其他相关法规如《国务院关于职工工作时间的规定》等，也对劳动者的休息时间、工作时长等进行了具体规定，进一步细化和完善了劳动者的休息权保护。

三. 休息权的重要性

• 休息权是劳动者基本权利的重要组成部分，它保障了劳动者在紧张的工作之余能够得到充分的休息和恢复，从而维护劳动者的身心健康，提高劳动生产率，促进社会的和谐稳定。

我建议：劳动者在享受休息权的同时，也应了解并遵守相关法律法规，合理安排工作和休息时间，确保自己的权益得到充分保障。如有进一步需要，您可以继续咨询我。