关于法律如何规定劳动者休息权的问题，以下是对此问题的详细解答：

一、劳动者休息权的法律基础

休息权是劳动者的一项基本权利，它保障劳动者在繁重的体力与脑力工作过程中得到充分的补偿和恢复。这一权利在《中华人民共和国宪法》和《中华人民共和国劳动法》中均有明确规定。

• 《中华人民共和国宪法》第四十三条：明确规定了中华人民共和国劳动者享有休息的权利。国家发展劳动者休息和休养的设施，并规定职工的工作时间和休假制度。

• 《中华人民共和国劳动法》：在第三章和第四章中，对劳动者的休息权进行了具体的规定，包括工时制度、加班限制、休假制度等。

二、工时制度与加班规定

• 工时制度：我国现行的工时制度主要分为标准工时制、不定时工作制和综合计算工时工作制。

  • 标准工时制：每日工作8小时，每周工作40小时，即“朝九晚五”“做五休二”。
  • 不定时工作制：适用于因工作情况特殊，无法实行标准工时制度的岗位。
  • 综合计算工时工作制：适用于因工作情况特殊或受季节和自然条件限制，需要连续作业的岗位。

• 加班规定：

  • 加班分为延时加班、休息日加班和法定节假日加班。
  • 在标准工时制度下，如果每周工作时间超过40小时，每日超过8小时，即属于加班。
  • 企业需要安排加班时，需与工会和劳动者协商，且一般每日不得超过1小时；特殊原因下，每日不得超过3小时，每月不得超过36小时。

三、休假制度

• 法定节假日：我国现行的法定节假日包括新年、春节、清明节、劳动节、端午节、中秋节、国庆节等。
• 带薪年休假：根据《职工带薪年休假条例》，连续工作1年以上的职工享有带薪年休假。单位应保证职工享受这一权利，并在职工休假期间支付与正常工作期间相同的工资。

四、劳动者休息权的保障措施

为了保障劳动者的休息权，法律还规定了以下措施：

• 企业责任：企业应转变文化导向，培育健康、良性、可持续的工作文化，充分保障劳动者的休息权。
• 监管与处罚：劳动保障、监察部门应加强监管，加大处罚力度，提高企业的违法成本。
• 工会作用：工会应协助劳动者提高其与企业的谈判能力，积极为劳动者提供法律援助。
• 劳动者维权意识：相关部门应加大法治宣传，提高劳动者的维权意识，使其在遭遇企业违法违规时能积极拿起法律武器维护自身权益。

综上所述，劳动者的休息权是由国家宪法和法律明确保障的。企业应严格遵守相关法律法规，确保劳动者的休息权得到充分保障；同时，劳动者也应提高维权意识，积极维护自己的合法权益。