自己签的抚养费协议书，只要内容合法、双方自愿且不存在欺诈、胁迫等情形，通常是具有法律保护的。下面我从几个方面来详细解释这个问题：

1. 协议书的法律效力：

   • 抚养费协议书，作为双方就抚养费问题达成的一致意见，本质上是一种合同。根据《民法典》的相关规定，合同是双方意思表示一致的产物，只要内容不违反法律、行政法规的强制性规定，不违背公序良俗，且双方具有相应的民事行为能力，那么该合同就是有效的，对双方均具有法律约束力。

2. 签订协议书的注意事项：

   • 内容明确：协议书中应明确抚养费的数额、支付方式、支付时间等关键条款，以确保双方权益得到明确保障。
   • 双方自愿：协议书的签订应基于双方的自愿，任何一方不得被欺诈、胁迫或乘人之危而签订。
   • 合法性：协议书的内容不得违反法律、行政法规的强制性规定，否则即使双方签订了协议，也可能因违法而无效。

3. 协议书的执行与变更：

   • 一旦签订了有效的抚养费协议书，双方均应按照协议内容履行。如果一方不履行或履行不符合约定，另一方有权向法院提起诉讼，要求对方履行协议。
   • 如果双方的情况发生了变化，如经济能力、子女需求等，双方可以协商变更协议内容，并重新签订新的协议书。

4. 特殊情况下的处理：

   • 如果协议书存在显失公平、重大误解或欺诈、胁迫等情形，一方有权向法院提起诉讼，请求撤销或变更协议。
   • 如果协议书的内容违反了法律、行政法规的强制性规定，或者违背了公序良俗，那么该协议将被认定为无效。

综上所述，自己签的抚养费协议书在内容合法、双方自愿且不存在欺诈、胁迫等情形下，是具有法律保护的。但在签订和执行过程中，双方应谨慎行事，确保协议内容的合法性和有效性。如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。