记录工时并向老板要求工资，是一个涉及劳动者权益的重要问题。以下是我作为一名律师，根据相关法律实务经验，为你提供的详细建议：

1. 明确工时记录的重要性：

   • 工时记录是计算工资的重要依据，也是维护劳动者合法权益的关键证据。
   • 确保工时记录的准确性、完整性和及时性，有助于避免因工时计算不清而产生的劳动争议。

2. 如何记录工时：

   • 采用书面或电子形式：你可以使用工作日志、工时表或电子打卡系统等方式记录工时。无论采用哪种方式，都要确保记录的清晰、准确和可追溯性。
   • 记录具体工作内容和时间：每次工作时，详细记录开始和结束的时间，以及具体的工作内容。这有助于在后续要求工资时，提供明确的工时依据。
   • 定期核对与确认：定期（如每周或每月）与老板或相关负责人核对工时记录，确保双方对工时的计算没有异议。

3. 如何向老板要求工资：

   • 基于工时记录提出请求：在要求工资时，首先向老板展示你的工时记录，明确说明你的工作时长和应得工资。
   • 了解并引用相关法律法规：熟悉《劳动法》、《劳动合同法》等相关法律法规中关于工时和工资的规定，以便在沟通时能够有理有据地提出自己的要求。
   • 保持沟通与协商：与老板进行积极、理性的沟通，表达你的诉求和理由。如果老板对工时或工资有异议，可以尝试通过协商达成共识。
   • 寻求法律援助或投诉：如果与老板无法就工时和工资问题达成一致，你可以考虑向当地劳动监察部门投诉，或者寻求律师的法律援助，以维护自己的合法权益。

综上所述，记录工时并向老板要求工资是一个需要细致、耐心和专业知识的过程。通过明确工时记录的重要性、采用合适的记录方式、基于工时记录提出工资要求，并了解相关法律法规和沟通协商技巧，你可以更有效地维护自己的劳动者权益。