面对讨债公司一直打单位电话的情况，您可以采取以下策略来应对：
一、初步应对措施
保持冷静与记录证据：
- 接到骚扰电话时，请保持冷静，不要因情绪激动而做出不适当的回应。
- 详细记录每次骚扰电话的时间、来电号码、通话内容以及对方的具体行为。这些记录将作为您后续处理此事的重要证据。
明确表明态度并拒绝骚扰：
- 在电话中坚定而明确地告知对方，您已了解债务情况（如果确实存在），但不希望单位受到此类电话的骚扰，要求对方立即停止此类行为。
二、技术防范与单位沟通
设置电话拦截或屏蔽：
- 利用手机或固定电话的拦截功能，将讨债公司的电话号码加入黑名单，以减少骚扰电话的干扰。
与单位人事部门沟通：
- 主动与单位的人事部门或直接领导沟通，说明您的债务问题，并强调您正在积极处理，请求他们理解并支持，同时告知他们您已采取措施减少骚扰电话对单位的影响。
向运营商反映：
- 若骚扰电话频繁且严重影响工作和生活，可向手机号码运营商反映情况，请求其协助处理，如通过技术手段限制骚扰号码。
三、法律手段与投诉举报
向相关机构投诉：
- 对于正规金融机构或其委托的催收公司的骚扰行为，可向中国银保监会及其派出机构投诉。
- 对于非金融机构的债务催收中的违法行为，如暴力、恐吓等，应向公安机关报案。
- 同时，也可考虑向当地的消费者保护机构、通信管理局或相关行业协会投诉，以寻求更全面的保护和支持。
发送律师函：
- 如果骚扰行为持续不断，您可以考虑委托专业律师向讨债公司发送律师函，严正警告其停止骚扰行为，并明确告知可能的法律后果。
寻求法律援助与提起诉讼：
- 若上述措施均无法解决问题，且骚扰行为已严重干扰您的正常生活或工作，造成实际损失，您应咨询专业律师并寻求法律援助。
- 在律师的指导下，收集充分证据，向法院提起诉讼，要求讨债公司停止侵权行为、赔礼道歉，并赔偿因骚扰造成的经济损失和精神损害。
四、长期策略与心理调适
提前与同事打招呼：
- 考虑到骚扰电话可能给同事带来不便，您可以提前与同事沟通，请求他们的理解和支持。
保持积极心态：
- 面对债务和骚扰电话的压力，保持积极的心态非常重要。寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助，以减轻心理压力。
综上所述，面对讨债公司一直打单位电话的情况，您应保持冷静、记录证据，并采取有效措施进行应对。从初步应对到技术防范、法律手段的运用，以及长期策略与心理调适，每一步都需谨慎而坚决。在必要时，寻求专业律师的帮助将是维护您自身权益的有力保障。