针对“被人诬陷造谣怎么回复他”的问题，首先我要明确的是，面对诬陷和造谣，保持冷静和理性至关重要。以下是我作为专业律师，结合法律知识和实践经验，为你提供的具体建议：

1. 明确法律边界：

   • 诬陷和造谣可能构成侵权行为，特别是当这些言论涉及名誉权、隐私权等人格权时。根据《民法典》的相关规定，自然人享有名誉权、隐私权等权利，任何组织或个人不得以侮辱、诽谤等方式侵害他人的这些权利。

2. 收集证据：

   • 在回复之前，务必先收集好相关证据，包括诬陷造谣的言论、发布平台、发布时间、发布者信息等。这些证据在后续的法律程序中可能起到关键作用。

3. 理性回复：

   • 回复时，保持冷静和理性，避免情绪化的言辞。可以明确指出对方的言论构成侵权，并要求其删除或更正。
   • 例如：“我注意到你在XX平台发布的关于我的言论，这些言论与事实不符，且对我的名誉造成了损害。我要求你立即删除这些言论，并公开道歉。否则，我将采取法律手段维护我的合法权益。”

4. 法律途径：

   • 如果对方拒绝删除或更正，或者诬陷造谣的言论影响恶劣，你可以考虑通过法律途径维护自己的权益。
   • 可以向公安机关报案，要求追究对方的治安责任或刑事责任（如构成诽谤罪）。
   • 也可以向法院提起民事诉讼，要求对方承担侵权责任，包括赔偿损失、恢复名誉等。

5. 注意保护自己的隐私：

   • 在整个过程中，注意保护自己的隐私和个人信息，避免被对方进一步利用或侵害。

6. 寻求专业帮助：

   • 如果你在处理此事时感到困惑或无力，可以寻求专业律师的帮助。律师将为你提供具体的法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的权益。

综上所述，面对诬陷和造谣，你应该明确法律边界、收集证据、理性回复，并考虑通过法律途径维护自己的权益。如果你需要进一步的法律帮助或咨询，请随时联系我。