起诉追讨抚养费是有用的。抚养费是为了保障未成年人健康成长所必需的费用，父母对未成年子女负有抚养、教育和保护的法定义务。如果一方未履行这一义务，另一方完全有权通过法律途径来追讨抚养费。
具体来说：
法律保障：无论是通过协商还是诉讼，法律都提供了相应的机制和程序来保障抚养费的支付。如果协商无果，起诉至法院是一个有效的选择，法院会根据实际情况作出判决，要求未支付抚养费的一方履行支付义务。
执行力度：法院的判决是有法律效力的，必须履行。如果拒绝执行，法院有权采取很多强制措施，像是冻结银行账户、查封财产等，甚至可能被追究刑事责任。所以，起诉追讨抚养费不仅有用，而且执行力度也是很强的。
时效问题：需要注意的是，虽然起诉追讨抚养费是有用的，但也要考虑到时效问题。一般来说，未成年子女的抚养费追诉不受诉讼时效的限制。但如果子女已经成年，再去追诉未成年期间的抚养费，就可能会受到三年诉讼时效的限制。不过，这也存在一些例外情况，比如诉讼时效中止、中断的情形。
综上所述，起诉追讨抚养费是一个有效的法律手段，可以保障未成年子女的合法权益。如果在这方面遇到任何问题或困惑，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供针对性的法律建议和帮助。