烤肉店押金忘退了，你可以按照以下步骤来处理：

1. 查阅租赁合同：

   • 首先，仔细查阅你与烤肉店之间签订的租赁合同，特别是关于押金退还的具体条款。
   • 确认是否存在因你方违约而导致押金无法退还的情形。

2. 与烤肉店沟通：

   • 如果合同中并未规定你方存在违约行为，或者押金应无条件退还，那么你可以与烤肉店的相关负责人进行沟通。
   • 清晰阐述押金应退还的依据，要求其尽快退还押金。

3. 寻求第三方介入：

   • 如果与烤肉店的沟通没有结果，你可以向当地的消费者协会或相关行业主管部门投诉。
   • 寻求这些机构的帮助，进行第三方介入调解，以解决押金退还问题。

4. 法律途径：

   • 若上述方式均无法解决问题，你可以考虑向人民法院提起诉讼。
   • 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，你有权通过法律途径维护自身权益。
   • 在提起诉讼前，请确保已收集好租赁合同、押金支付凭证、沟通记录等相关证据，以便在法庭上有力支持你的主张。

综上所述，烤肉店押金忘退了，你应先查阅租赁合同确认押金条款，再与烤肉店沟通协商，若协商无果则寻求第三方介入调解，最后可考虑通过法律途径解决。在整个过程中，请务必保留好相关证据，以维护自己的合法权益。