首先，对于七年前恋爱期间借出的2万元且没有借条的情况，想要追回这笔款项确实会面临一些困难，但并非完全没有可能。以下是我根据你的情况给出的一些建议：

1. 收集证据是关键：

   • 虽然没有借条，但你可以尝试收集其他形式的证据来证明借款事实的存在。比如，当时的聊天记录（如果保存了的话）、转账记录、或者双方共同的朋友作为见证人等。
   • 如果可能，你还可以尝试与对方进行协商，看是否能通过录音或视频的方式记录下对方承认借款的事实。

2. 通过法律途径追讨：

   • 在收集到足够证据后，你可以考虑通过法律途径来追讨这笔款项。你可以向我详细阐述情况，我会帮你分析证据的有效性，并告诉你如何起诉。
   • 需要注意的是，由于时间已经过去了七年，可能会涉及到一些法律上的时效问题。因此，在采取法律行动之前，一定要先咨询专业律师（即我），确保你的权益得到有效保护。

3. 考虑其他解决方式：

   • 除了法律途径外，你还可以考虑通过调解或协商的方式来解决这个问题。毕竟，曾经有过恋爱关系，双方可能更容易达成和解。
   • 如果对方确实经济困难，你也可以考虑给予一定的宽限期或者分期还款的方案。

总之，虽然没有借条会增加追讨借款的难度，但只要你能够收集到足够的证据，并采取正确的策略，仍然有可能成功追回那笔款项。如果你在这个过程中遇到任何法律问题或需要进一步的帮助，请随时向我咨询。