针对您提出的“借钱一万没有借条怎么办”的问题，这是一个涉及法律权益保障和实际操作步骤的重要问题。虽然在没有借条的情况下追讨欠款会面临一些挑战，但您仍然可以通过一系列措施来维护自己的权益。以下是我为您整理的详细解决方案：
一、初步沟通与提醒
首先，我建议您尝试与借款人进行坦诚的沟通，明确表达您的困境和希望他们归还借款的意愿。有时候，简单的提醒或友好的催促就能促使借款人主动还款，这避免了后续可能产生的法律纠纷和成本。
二、收集关键证据
若沟通无果，您需要开始收集能够证明借款事实的关键证据。这些证据包括但不限于：
- 转账记录：保留银行转账、微信、支付宝等电子支付方式的转账记录，这些记录应详细显示转账时间、金额以及双方账号，是证明借款事实的直接证据。
- 聊天记录：保存与借款人之间的微信、短信等聊天记录，特别是关于借款事宜的沟通，如借款金额、用途、还款时间等，这些记录在法律上具有一定的证据价值。
- 音频或视频记录：如果可能，合法地录制与借款人的通话或视频，其中应明确提及借款的关键信息，并确保录音或录像的取得方式不侵犯他人合法权益。
- 证人证言：如果借款时有其他人在场，他们可以作为证人提供证言，描述借款的具体情况，这也能为您的权益提供有力支持。
三、协商补签文件
在收集到足够证据后，您可以尝试与借款人协商补签借条或签订还款协议。协议中应明确双方当事人信息、借款金额、用途、时间、还款时间、利息约定（如有）及违约责任等，这将为您的权益提供更强的法律保障。
四、采取法律途径
若协商无果，您需要考虑采取法律途径来维护自己的权益。这包括：
- 发送催款函：您可以考虑委托律师向借款人发送正式的催款函，明确告知借款事实、还款要求及逾期不还的法律后果。这不仅能中断诉讼时效，还能展示您通过法律途径解决问题的决心。
- 提起诉讼：若催款函无效，您可以向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼过程中，提交您收集到的所有证据，请求法院判决借款人偿还借款。法院将依据证据和法律规定进行审理，并作出判决。
- 强制执行：如判决生效后借款人仍不履行还款义务，您可以向法院申请强制执行，通过查封、扣押、冻结等方式强制借款人偿还借款。
五、注意事项与成本考量
在整个过程中，您需要注意以下几点：
- 合法性：在收集证据和采取任何行动时，务必确保遵守法律法规，不侵犯他人合法权益。
- 成本与效益：在决定是否采取法律行动前，您需要权衡利弊，考虑可能的时间成本和费用支出。如果借款金额不大，而法律程序成本较高，您可能需要谨慎考虑。
综上所述，虽然没有借条会给追讨借款带来一定困难，但只要您能够积极沟通、收集有效证据，并在必要时采取合适的法律途径，您依然有可能成功维护自己的权益并追回借款。在整个过程中，保持冷静、理性思考，并寻求专业法律人士的帮助，将是解决问题的关键。希望这些建议能对您有所帮助。