面对欠朋友30万无力偿还被起诉的情况，你首先要保持冷静，并积极应对。以下是我为你提供的详细建议：

1. 积极应诉：

   • 收到法院传票后，务必在规定时间内提交答辩状，阐明你对欠款事实及金额的意见。
   • 仔细审查原告的诉讼请求及所依据的事实和证据，若确实存在借款事实，应核实借款金额、利息约定、还款情况等细节。

2. 与债权人协商：

   • 若对借款事实无异议，只是暂时无力偿还，可与债权人（即你的朋友）协商制定合理的还款计划，争取达成和解，让对方撤诉。
   • 在协商过程中，要坦诚沟通你的还款能力和困难，寻求双方都能接受的解决方案。

3. 准备证据：

   • 若对借款事实有争议，比如认为已还清或借款未实际发生等，要准备好相应证据，如还款凭证、聊天记录、证人证言等。
   • 这些证据将在庭审过程中用于举证质证，以维护你的合法权益。

4. 参加庭审：

   • 按时参加庭审，遵守法庭纪律，如实陈述事实。
   • 在庭审过程中，要冷静应对，依据事实和法律进行陈述和辩论。

5. 应对法律后果：

   • 若败诉，你需承担还款责任，包括本金30万及可能的利息、违约金等。
   • 若在规定期限内未履行还款义务，债权人可申请强制执行，法院有权查询、冻结、划拨你的银行存款，查封、扣押、拍卖你的财产。
   • 若有能力执行却拒不执行，情节严重的，可能构成拒不执行判决、裁定罪，面临刑事处罚。

6. 后续行动：

   • 无论判决结果如何，你都要冷静应对，运用法律武器维护自身权益。
   • 若对判决不服，可在规定期限内上诉。
   • 若判决生效且你确实无力偿还，可与债权人协商分期偿还或寻求其他解决方案。

总之，面对欠朋友30万无力偿还被起诉的情况，你要积极应诉、与债权人协商、准备证据、参加庭审，并应对可能的法律后果。在整个过程中，要保持冷静和理性，运用法律武器维护自身权益。若你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。