如果你被骗去打黑工并寻求大使馆的帮助，大使馆通常会提供以下方面的支持和协助：

1. 提供保护和援助：大使馆的首要任务是保护其国民在国外的安全和权益。他们可能会协助你与当地警方或相关机构联系，以确保你的人身安全，并帮助你摆脱黑工的困境。

2. 提供法律咨询：大使馆通常设有法律顾问或能够推荐当地的律师，为你提供法律咨询。他们可以帮你了解当地的法律法规，以及你在这种情况下的合法权益和可能的法律救济途径。

3. 协助联系家人：如果你与家人失去联系，大使馆可以帮助你与家人取得联系，确保他们了解你的情况，并为你提供必要的支持和帮助。

4. 提供临时庇护：在某些情况下，如果你处于紧急或危险的状态，大使馆可能会提供临时的庇护或住宿，以确保你的安全。

5. 协助回国：如果你希望尽快回国，大使馆可以协助你办理相关的回国手续，包括与航空公司、领事馆或当地政府机构协调，以确保你能够顺利返回祖国。

总之，如果你被骗去打黑工，寻求大使馆的帮助是一个明智的选择。他们会为你提供必要的支持和保护，帮助你摆脱困境，并确保你的合法权益得到维护。请记得，在任何时候，都要保持冷静，积极配合大使馆的工作，以便他们能够更有效地为你提供帮助。