首先，我要明确一点，如果你被公司“抓去做典型”，这通常意味着公司可能将你作为某种不良行为或违规行为的例子来进行处理或警示他人。这种情况下，你需要明确自己的法律权益和应对策略。

核心结论：面对被公司“抓去做典型”的情况，你应首先保持冷静，了解自己的法律权益，并寻求专业法律帮助以制定合适的应对策略。

具体分析与建议：

1. 了解具体情况：

   • 首先要弄清楚公司为何将你作为“典型”，具体涉及哪些行为或事件。
   • 了解公司的处理流程、依据以及可能面临的后果。

2. 评估法律风险：

   • 分析公司的行为是否涉及侵犯你的合法权益，如名誉权、隐私权等。
   • 如果公司的行为构成违法或不当处理，你需要准备相应的证据来维护自己的权益。

3. 寻求内部解决：

   • 尝试与公司内部相关部门或领导进行沟通，解释情况，寻求合理的解决方案。
   • 如果内部沟通无果，可以考虑通过公司内部的申诉机制来维护自己的权益。

4. 寻求外部法律帮助：

   • 如果公司内部无法解决问题，或者公司的行为已经严重侵犯了你的合法权益，你应及时寻求外部法律帮助。
   • 作为专业律师，我可以为你提供法律咨询，帮助你评估法律风险，制定合适的应对策略，并代表你与公司进行协商或诉讼。

5. 保持冷静与理性：

   • 在整个过程中，保持冷静与理性至关重要。不要因为情绪激动而做出不理智的行为。
   • 合理规划自己的时间和精力，不要因为这件事而影响到其他正常的工作和生活。

总之，面对被公司“抓去做典型”的情况，你需要明确自己的法律权益，寻求专业法律帮助，并制定合适的应对策略。如果你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。