首先，需要明确的是，分红款项应当归属于各自的权利人，任何未经授权占有他人分红款项的行为都可能构成侵权。针对您提出的问题，以下是一些建议性的步骤和法律依据，以帮助您拿回属于自己的分红款项。
一. 直接沟通协商
- 直接沟通：首先，您可以尝试与占有分红款项的家人进行直接沟通，明确表达您希望拿回自己应得分红款的意愿。
- 协商解决：在沟通中，可以提出合理的解决方案，如将分红款项按照应得比例分配给每位家庭成员。
二. 查看相关合同或协议
- 合同依据：如果家庭内部有关于分红款项分配的书面合同或协议，应仔细阅读相关条款，了解自己的权益和分配方式。
- 遵循合同：根据合同或协议的规定，要求对方履行分配义务。
三. 寻求第三方协助
- 中间人调解：如果直接沟通协商无果，可以考虑邀请家族中的长辈或其他受尊敬的第三方进行调解，以达成双方都能接受的解决方案。
- 社区或村委会介入：在某些情况下，您也可以向所在地的社区或村委会寻求帮助，他们可能会提供调解服务或给出建议。
四. 法律途径
- 收集证据：如果上述方法均无法解决问题，您可能需要收集相关证据，如分红款项的发放记录、家庭内部关于分红款项分配的讨论记录等。
- 法律咨询：在收集足够证据后，您可以咨询专业律师，了解您的法律权益和可能的诉讼途径。
- 提起诉讼：如果律师认为您的权益受到了侵害，并且有足够的证据支持您的主张，您可以考虑向法院提起诉讼，要求对方返还您的分红款项。
法律依据：
- 根据《中华人民共和国民法典》的相关规定，公民的合法财产受法律保护，任何组织或者个人不得侵犯。分红款项作为您的合法财产，您有权要求返还。
- 如果分红款项涉及家庭内部纠纷，且无法通过协商或调解解决，那么根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，您可以向人民法院提起诉讼，通过司法途径维护自己的合法权益。
我的观点是，在处理此类问题时，应首先尝试通过沟通协商的方式解决，以避免不必要的法律纠纷。如果协商无果，再考虑通过法律途径维护自己的权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。