冻结的钱退赃并非先解冻再还款，而是根据具体情况灵活处理。以下是对此问题的详细分析：

一. 退赃与解冻的关系

1. 冻结资金的性质：冻结的资金通常涉及刑事案件或民事纠纷，在案件处理过程中，司法机关或法院为了确保资金不被非法转移或隐匿，会采取冻结措施。

2. 退赃的时机：在刑事案件中，如果犯罪嫌疑人或被告人愿意退赃，可以在案件的任何阶段进行，包括侦查、起诉、审判等。退赃并不一定要等到案件完全结案或资金解冻后。

3. 解冻的条件：解冻通常是在案件处理完毕，或司法机关确认资金与案件无关，或债务已经清偿等情况下进行。因此，解冻并不一定是退赃的前置条件。

二. 退赃的具体操作

1. 主动退赃：犯罪嫌疑人或被告人可以主动向司法机关或被害人退赔诈骗所得的财物。这种退赃行为可以在资金被冻结的情况下进行，并不需要先解冻再退款。

2. 司法机关追缴：司法机关在办案过程中，如果发现与案件相关的财物，会依法予以追缴。追缴到的财物，如果确定归属被害人，会及时发还给被害人，这一过程同样不需要先解冻再退款。

三. 法律依据

• 根据《中华人民共和国刑法》第六十四条，犯罪分子违法所得的一切财物，应当予以追缴或者责令退赔；对被害人的合法财产，应当及时返还。这一条款说明了退赃的法律依据，但并没有规定必须先解冻再退款。

综上所述，冻结的钱退赃并不是先解冻再还款，而是根据案件的具体情况和司法机关的指示进行灵活处理。在实际操作中，应咨询相关司法机关或法律专业人士，以确保退赃行为的合法性和有效性。如有进一步需要，您可以继续咨询我。